Ingin diet secara alami anda sanggup mencoba resep minuman dari pisang dan oatmeal ini secara rutin untuk menurunkan berat tubuh anda. Namun Agar diet anda sukses biasakan untuk mengkonsumsi makanan diet berserat yang sehat anda juga perlu mengendalikan harapan untuk ngemil, rajin beraktifitas diluar ruangan dan juga olah raga. Resep diet ini sanggup mengurangi harapan anda untuk selalu ngemil, Untuk menciptakan resep masakan diet ini cukup gampang kok, eksklusif saja dicoba yah.
Bahan Pisang Oatmeal untuk diet
pisang 2 buah
stobery 3 buah
oatmeal 200 gr
madu 1 sdm
susu kedelai 300 ml
esense vanilla 2 tetes
Cara Membuat Pisang Oatmeal Untuk diet
- Kupas dan potong potong pisang dan stroberi, kemudian masukkan pisang kedalam blender, tambahkan oatmeal, susu kedelai dan madu, blender hingga lembut.
- tambahkan esense vanilla, aduk hingga rata.
Comments
Post a Comment