Mengkonsumsi sayuran sangat di anjurkan untuk kesehatan karena aneka sayuran mempunyai banyak gizi dan serat. Sayur bermanfaat untuk pertumbuhan, meremajakan kulit, memperlancar pencernaan dan banyak lagi. Bagi anda yang sedang berdiet wajib untuk mengkonsumsi sayuran diet . Untuk mengolah sayur dapat dengan banyak cara mulai dari di di tumis, di buat sop, atau sekedar di buat sayur bening saja. Sayur bening ini sehat untuk di konsumsi oleh orang dewasa, anak anak, bahkan ada juga sayur bening untuk bayi . Dinamakan sayur bening sebab sayur ini bening dan tidak keruh ibarat sayur asam namun rasanya gurih walaupun tak se gurih bubur ayam . Sayur bening atau sop bening ada banyak jenisnya ibarat sayur bening jagung , sayur bening sawi, sayur bening bayam, sayur bening gambas, sayur bening sawi dan banyak lagi. Kali ini kami akan share resep sayur bening yang sehat. Untuk menciptakan sayur bening cukup gampang dan sederhana. Berikut resep menciptakan sayur bening 1